スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告



出会った!

ジム続けてます。
ちょっと体調崩しちゃって間あいたけど。
 
 
きょうはですね、初挑戦ポールストレッチ!の、クラス!
 
なんだろう、男気ジャンケンの罰ゲーム用のバットと同じくらいの太さの
「ポール」といわれる円柱のものをつかってするストレッチ。
たとえば、ポールに足をのせて体を前後に振って
ふくらはぎをぐりぐりほぐしたりする。
 
 
リラックス系だし、だいじょうぶでしょーなんて思ってたら!
 
先生「はい、ではー、肩をほぐしていきまーす
   痛い人はポールに体を載せるだけで大丈夫ですよー」
 
痛い!わたし痛いチームだ!ショック!
おおおう、これは、伸びたこと無いところが伸びる!
 
脚本を執筆中ということもあって
あたしの肩周り、首周りはガッチガチなのでして
ひゃあー、これです、これ、今わたしに必要なのは!
 
目覚めました、ポールストレッチ。
 
 
受付は、マイケルだった。笑
 
 
IMG_1993.jpg
特に関係ないけど、受付嬢にありがちスタイル
 

スポンサーサイト

2012.11.26 | | ジム



«  | ホーム |  »

プロフィール

九屋あんず

Author:九屋あんず
脚本、イラスト、文筆など。
1988/03/31生まれ。 
公式サイト
ここやあんずにInterview

写真撮影:栗原大輔さん
メイク:都築孝子さん

アクセスありがとうございます



現在の閲覧者数は:

Twitter @CoCoyaAnnzu

月別アーカイブ

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ブログ内検索


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。